海鲜薄壳的热量因种类和部位的不同而有所差异。以下是一些常见海鲜薄壳的热量范围：

  1. 虾：每100克大虾约含有93千卡的热量。

  2. 螃蟹：螃蟹的种类较多，每100克大闸蟹约含有85千卡的热量，而每100克梭子蟹约含有145千卡的热量。

  3. 贝类：如蛤蜊、文蛤等，每100克贝类约含有60-70千卡的热量。

  4. 海螺：每100克海螺肉约含有70千卡的热量。

***海鲜薄壳（如鱿鱼）每100克热量约为120大卡。而如果是普通鱿鱼片（即去头去内脏洗净的鱿鱼），每100克热量约为135大卡。

请注意，这些热量值仅供参考，实际热量可能因具体情况而有所不同。如果您正在控制饮食或关注热量摄入，建议查阅相关食物营养成分表以获取更准确的信息。