黄瓜的热量因品种和重量而异，一般在15至20大卡（千卡）左右。以下是一些常见黄瓜品种的热量范围：
早熟黄瓜：每100克热量约为15千卡。
中等黄瓜：每100克热量约为18千卡。
晚熟黄瓜：每100克热量约为20千卡。
***如果是黄瓜拌豆腐，热量会相对较低。因为豆腐本身热量不高，每100克热量约为32千卡，而黄瓜的热量约为15千卡，两者相加热量约为47千卡。但如果是炸黄瓜，热量则会比较高。
请注意，这些数值仅供参考，实际热量可能因具体情况而有所不同。如需更详细的信息，可以查阅食物营养成分表或咨询专业营养师。
