清蒸的螃蟹每100克大约含有95卡路里的热量。不过,螃蟹的热量可能因种类、大小和烹饪方式的不同而有所差异。例如,大闸蟹每100克大约含有145千卡的热量,而螃蟹粥每100克的热量约为46大卡。
***如果是计算清蒸螃蟹整个菜肴的热量,需要根据具体的菜品和重量来计算。如需更详细的信息,可以查阅食物营养成分数据库或咨询专业营养师。
清蒸的螃蟹每100克大约含有95卡路里的热量。不过,螃蟹的热量可能因种类、大小和烹饪方式的不同而有所差异。例如,大闸蟹每100克大约含有145千卡的热量,而螃蟹粥每100克的热量约为46大卡。
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