火鸡的热量因部位而异,但一般来说,每100克火鸡胸肉约含有165千卡的热量,而每100克火鸡腿肉约含有147千卡的热量。***根据《中国食物成分表(2022)》数据,火鸡的脂肪含量约为15.3g/100g,蛋白质含量约为22.6g/100g。
请注意,这些数值是大致范围,实际热量可能因具体部位、烹饪方式等因素有所不同。如需更详细的信息,建议查阅相关营养学资料或咨询专业营养师。
火鸡的热量因部位而异,但一般来说,每100克火鸡胸肉约含有165千卡的热量,而每100克火鸡腿肉约含有147千卡的热量。***根据《中国食物成分表(2022)》数据,火鸡的脂肪含量约为15.3g/100g,蛋白质含量约为22.6g/100g。
请注意,这些数值是大致范围,实际热量可能因具体部位、烹饪方式等因素有所不同。如需更详细的信息,建议查阅相关营养学资料或咨询专业营养师。