灵芝的用量与患者的身体情况、病情以及灵芝种类等多种因素有关。一般来说，每天服用3~10克灵芝是比较合适的。
如果是健康人群，没有免疫力低下、失眠、头晕等症状，可以每天服用3~5克灵芝。此剂量较为安全，不会对身体健康造成影响。
如果患者存在免疫力低下、失眠、头晕等症状，可以遵医嘱适当增加剂量至5~10克。但需要注意，过量服用可能会引起恶心、呕吐、腹泻等不适症状。
***灵芝的种类较多，如赤芝、紫芝、平盖灵芝等，不同种类的灵芝药效略有差异。如果是服用破壁灵芝，每天服用3~5克即可；如果是服用灵芝孢子粉，每天服用2~3克。
在服用灵芝时，还需注意以下几点：
灵芝不宜与辛辣刺激的食物同食，如辣椒、花椒等。
灵芝不宜过量服用，以免出现不良反应。
对灵芝过敏的人群应避免服用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群应在医生指导下服用。
***在服用灵芝前，建议先咨询专业医生或药师的建议，根据个人情况制定合适的用量方案。
