油豆腐的热量因品牌和制作方式的不同而有所差异，一般在250大卡到300大卡之间。具体来说：

  1. 如果是普通老豆腐，100克大约有250大卡的热量，而油豆腐因为炸制的原因，热量会高于老豆腐，达到300大卡左右。

  2. 如果是细切豆腐，热量会略低一些，100克约有240大卡的热量。

  3. 而如果是炸过的油豆腐，热量则更高，达到350大卡左右。

***如果是用油煎炸的油豆腐，热量更是比上述的都要高，达到400大卡左右。

请注意，油豆腐属于高热量食物，食用时应注意适量，以免摄入过多热量，导致体重增加。