炒腐竹的热量因具体食材和烹饪方式的不同而有所差异。以下是一些大致的估算：

  1. 普通炒腐竹：每100克干腐竹含有约411千卡的热量。如果是炒熟后的腐竹，由于水分的蒸发和部分营养成分的流失，热量可能会有所降低。一般来说，每100克炒熟的腐竹含有约350-400千卡的热量。

  2. 蒜香炒腐竹：蒜香炒腐竹的热量会相对低一些。每100克蒜香炒腐竹大约含有300千卡的热量。

请注意，这些数值仅供参考，实际热量可能因具体食材、烹饪方式和个人口味等因素而有所不同。如果你对热量有严格要求，建议在烹饪时注意控制食材的分量和使用的油量，以减少热量的摄入。