炒花生米的卡路里含量因品种和烹饪方式的不同而有所差异。一般来说，炒花生米的卡路里含量大约在450至600大卡之间。具体来说：

  • 花生米（煮）每100克大约含有450大卡的热量。

  • 炒花生米每100克大约含有500大卡的热量。

  • 如果用油炒制，热量可能会增加到600大卡左右。

请注意，这些数值仅供参考，实际的热量可能因具体情况而有所不同。如果你关心热量摄入，建议使用精确的测量工具，并注意整体的饮食平衡。