炒薏米泡水时，建议使用的薏米量为10-15克。这个量可以根据个人口味和泡水的时间来适当调整。如果喜欢口感稍微浓一些的，可以多放些薏米；如果喜欢口感淡一些的，可以少放些薏米。
***泡薏米水的时间也不宜过长，一般建议控制在5分钟左右。过长的浸泡时间可能会使薏米中的营养成分流失，而且口感也会变得较粗糙。
除了薏米之外，泡薏米水时还可以加入一些其他的食材，如红枣、枸杞等，以增加口感和营养价值。但需要注意的是，这些食材的用量也要适当，不要过多或过少。
另外，薏米属于药食同源的食材，服用过多可能会刺激到胃黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，在用药调理身体时需要严格遵照医嘱使用，不可私自购买和使用，以免用药不当产生不良反应。
以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业医生或药师。
