炒薏米泡水的用量可以根据个人需求和口味进行调整，但一般来说，每次5-10克的炒薏米是比较合适的量。以下是具体的介绍：
- 一次用量：
一般建议每次用5~10克炒薏米泡水。
如果薏米没有炒，也可以用10~15克生薏米煮水，最后代茶饮用。
- 每天用量：
一般一天可以喝2~3次。
也可以根据个人情况每天适量加减。
***还可以根据个人口味进行调整，比如可以加入一些红枣、枸杞等食材来增加口感和营养价值。
请注意，薏米性凉，脾胃虚寒者不宜长期使用，以免加重脾胃的虚寒症状，出现腹痛、腹泻等症状。另外，孕妇在怀孕期间应避免服用，以免对胎儿发育造成影响。如果在饮用过程中出现不适症状，应立即停止饮用并寻求医疗建议。
