炖乌鸡时,黄芪的用量可以根据个人体质和需求进行调整。一般来说,每100克乌鸡约需使用15-30克黄芪。具体来说:
如果用于气血不足,可以每天用15g黄芪和一只乌鸡一起炖煮。
如果用于气血双亏,可以每天用20g黄芪和一只乌鸡一起炖煮。
如果用于产后体虚,可以每天用30g黄芪和一只乌鸡一起炖煮。
***如果是用黄芪泡水喝来调理身体,一般可以每天服用10-30g的黄芪。
请注意,乌鸡本身具有补气的作用,而黄芪也有补气的作用,如果两者一起炖煮,容易引起上火的症状,因此需要适量食用。另外,在服用黄芪期间,应避免食用刺激性的食物以及过于油腻的食物。
以上建议仅供参考,如有任何不适,请及时就医并遵循专业医生的指导。