炖燕窝冰糖的用量主要取决于个人口味和所需甜度。一般来说,一碗燕窝的量大约在25克左右,如果加入6-8颗冰糖,大约可以调整到40-60克冰糖的甜度。以下是具体的用量建议:

  1. 基础量:
  • 燕窝:25克

  • 冰糖:根据个人口味调整,一般6-8克

  1. 甜度调整:
  • 如果觉得6-8克冰糖太甜,可以适当减少冰糖量。

  • 如果觉得不够甜,可以适量增加冰糖。

***还可以根据个人喜好加入一些其他配料,如枸杞、红枣等,以丰富口感和营养价值。

炖燕窝冰糖的步骤大致如下:

  1. 将燕窝提前用清水浸泡,待燕窝泡软后,去除杂质,沥干水分备用。

  2. 将泡好的燕窝放入炖盅中,加入适量的清水。

  3. 将炖盅放入隔水加热器中加热,炖煮至燕窝变得软糯。

  4. 关火后,根据个人口味加入适量冰糖,继续炖煮至冰糖完全溶化。

  5. ***将炖好的燕窝冰糖液盛入碗中,趁热享用。

请注意,炖燕窝冰糖时需注意火候和时间,避免过度炖煮导致燕窝过于软烂,影响口感和营养价值。