炖鸡时使用天麻的量可以根据个人口味和需求进行调整,并且通常需要先煎煮天麻。以下是一种常见的做法:

  1. 准备材料:土鸡500克,天麻100克(根据个人口味调整),姜片、葱段适量。

  2. 煎煮天麻:将天麻放入小碗中,加入适量的清水,然后放入蒸锅中蒸20分钟。蒸好后取出,沥干水分,切成薄片备用。

  3. 炖鸡:在锅中加入适量的清水,放入处理好的土鸡,加入姜片和葱段,大火烧开后撇去浮沫。然后转小火,将鸡肉炖煮至七八成熟。

  4. 加入天麻:将切好的天麻片放入锅中,继续炖煮。根据个人口味,可以适当加入盐、胡椒粉等调味料。炖煮的时间可以根据鸡肉的软烂程度来调整,一般需要1-2小时。

需要注意的是,天麻的用量不宜过多,以免影响口感和药效。***在炖煮过程中要注意火候的控制,避免将天麻煮得太烂或太生。

***天麻具有镇静安神、祛风通络等功效,适用于头痛眩晕、肢体麻木等症状。但在使用天麻前,最好咨询专业医生或药师的建议,以确保安全和有效。