炖鸡时放黄芪的量可以根据个人体质和需求进行调整,一般在15-30克之间。对于气血不足的人,黄芪可起到益气固表的作用;而对于脾肺气虚的人,黄芪可补中益气。

以下是具体的用量建议:

  1. 气血不足:每天可用黄芪20克,与鸡肉一同炖煮,可改善气虚乏力、食少便溏等症状。

  2. 脾肺气虚:每天可用黄芪15克,与鸡肉一同炖煮,可缓解气短懒言、声音低微等症状。

  3. 孕妇:怀孕期间可以每天使用黄芪20克,但需注意不可过量服用。

  4. 儿童:儿童用药需谨慎,建议在医生指导下根据体重来计算用量,一般可按每公斤体重3-5克来计算。

***还需注意以下几点:

  1. 黄芪不宜与龟甲、白鲜皮等中药同时炖煮,以免影响药效。

  2. 炖煮黄芪的时间不宜过长,一般1-2小时即可,以免破坏其营养成分。

  3. 在炖煮鸡肉时,可以先将鸡肉焯水去除血水和杂质,再与黄芪一同炖煮,这样更有利于营养的吸收和利用。

***在炖鸡时放黄芪的量应根据个人体质和需求进行调整,并遵循正确的炖煮方法,以确保安全和效果。如有任何疑问或不适,请及时咨询医生或专业人士的建议。