炸馒头需要的油量因个人口味和馒头大小而异。一般来说，炸馒头需要的油量在300克至500克之间，具体可以分为以下几个步骤：

  1. 准备适量的馒头，将其切成适当大小的块状。

  2. 准备一个锅，加入足够的食用油，烧至六七成热（约180°C至200°C）。

  3. 将切好的馒头块轻轻放入热油中，炸至表面呈金黄色且捞出无油泡时捞出沥油。

***也可以根据个人口味在炸馒头时加入适量的白糖、食盐或者花椒粉等调味料，以增加馒头的口感。

请注意，炸馒头时务必注意安全，避免热油溅出造成烫伤。***炸好的馒头最好放置一段时间，让馒头稍微冷却后会变得更加酥脆可口。