炸黄花鱼的数量可以根据个人口味和需求进行调整,但一般来说,每100克黄花鱼大约可以制作出150-200克的炸黄花鱼。具体来说,如果是小黄花鱼,每100克大约可以炸出180克左右;如果是大黄花鱼,每100克大约可以炸出200克左右。
***炸黄花鱼时需要注意以下几点:
黄花鱼的处理:将黄花鱼去鳞、去头、去内脏、去头尾,洗净后切成段,用厨房纸巾吸干水分。
腌制:将切好的黄花鱼放入碗中,加入盐、料酒、姜片、葱段等腌制15-20分钟,以去除腥味并增加风味。
炸制:锅中倒入足够的食用油,烧至六七成热时,将腌制好的黄花鱼放入锅中,炸至金黄色即可捞出沥油。
请注意,炸制食品时务必注意安全,避免烫伤。***炸黄花鱼虽然美味,但也要适量食用,以免摄入过多油脂和盐分。