煮栗子放多少糖取决于个人口味和栗子的种类。一般来说，如果用糖炒栗子，可以放100克糖和500毫升水，这样炒出来的栗子甜度适中。另外，也可以根据个人口味在炒制过程中适量添加白糖或冰糖。
如果是煮栗子，可以参考以下建议：
糖量：一般建议加10~20克糖，根据个人口味适量调整。
时间与温度：将栗子煮30分钟左右，直到栗子变软，用筷子或者叉子能轻松戳透即可。煮的时候可以加入一点点食盐，以增加栗子的口感。
搭配其他食材：可以根据个人喜好加入一些红枣、枸杞等食材，增加营养价值和口感。
***煮栗子放糖的量可以根据个人口味进行调整，同时注意煮制时间和温度的控制，以确保栗子煮熟且口感良好。
