煲汤放枸杞的量可以根据个人口味和需求进行调整，但一般建议控制在20-30克。枸杞属于药性偏温的药材，过量食用容易引起上火，导致口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，煲汤时适量加入枸杞能够增加汤的营养价值和口感。如果自身属于体质虚弱、抵抗力差的人群，可以在煲汤的时候加入10-15克的枸杞，能够起到较好的调理体质的作用。

***如果是女性患者在煲汤的时候加入枸杞，一般建议最多放20克左右，避免过多引起上火的症状。

在煲汤过程中，还可以根据个人口味加入其他药材，如红枣、桂圆、黄芪等，能够起到协同增效的作用，使汤的营养价值更高。

请注意，枸杞并非适合所有人群食用，比如感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群不宜食用枸杞，以免加重病情。在食用枸杞时还要避免与寒性食物同食，以免影响药效。