熟玉米的热量因种类和烹饪方式的不同而有所差异。一般来说,每100克熟玉米含有112千卡的热量。如果是糯玉米,热量会稍微高一些。***玉米的种类也会影响其热量,例如,水果玉米的热量会比普通玉米高。
在烹饪方式上,煮熟的玉米热量会略低于爆米花或烤玉米,因为烹饪过程中会丢失部分水分,导致热量减少。
请注意,这些数值仅供参考,实际热量可能因具体情况而有所不同。如果需要更详细的信息,建议查阅食物营养成分数据库或咨询营养师。
熟玉米的热量因种类和烹饪方式的不同而有所差异。一般来说,每100克熟玉米含有112千卡的热量。如果是糯玉米,热量会稍微高一些。***玉米的种类也会影响其热量,例如,水果玉米的热量会比普通玉米高。
在烹饪方式上,煮熟的玉米热量会略低于爆米花或烤玉米,因为烹饪过程中会丢失部分水分,导致热量减少。
请注意,这些数值仅供参考,实际热量可能因具体情况而有所不同。如果需要更详细的信息,建议查阅食物营养成分数据库或咨询营养师。