熬白米粥时，米的用量可以根据个人口味和需求进行调整。一般来说，一碗白米粥的用米量大约在150克到200克之间，即大约3两到4两。如果使用的是糙米，由于糙米的密度较大，煮出来的粥口感会更稠一些，所以用米量可以稍微减少一些。
以下是熬制白米粥的大致步骤：
将淘洗干净的米放入锅中，加入适量的水。
大火烧开后转小火，搅拌防止粘底。
根据个人口味加入适量的红枣、枸杞等食材。
继续小火熬煮至粥稠米烂即可。
请注意，熬粥时最好使用砂锅或不锈钢锅，避免使用铁锅或铝锅，以免影响粥的口感和营养成分。
熬白米粥时，米的用量可以根据个人口味和需求进行调整。一般来说，一碗白米粥的用米量大约在150克到200克之间，即大约3两到4两。如果使用的是糙米，由于糙米的密度较大，煮出来的粥口感会更稠一些，所以用米量可以稍微减少一些。
以下是熬制白米粥的大致步骤：
将淘洗干净的米放入锅中，加入适量的水。
大火烧开后转小火，搅拌防止粘底。
根据个人口味加入适量的红枣、枸杞等食材。
继续小火熬煮至粥稠米烂即可。
请注意，熬粥时最好使用砂锅或不锈钢锅，避免使用铁锅或铝锅，以免影响粥的口感和营养成分。
