燕窝孕妇每天食用量一般建议在3-5克左右，具体数量可以根据个人体质和需求进行调整。
燕窝具有滋补作用，孕妇适量食用可以补充孕期所需的营养，促进胎儿的生长发育。***燕窝还可以改善孕妇的体质，提高免疫力。但是，燕窝属于一种高蛋白、高能量的食物，孕妇在食用时应注意适量，避免过量食用导致消化不良、肥胖等问题。
***孕妇在选择燕窝时应注意辨别真伪，选择正规渠道购买，以确保食用安全。***孕妇在食用燕窝时应注意与其他营养物质的搭配，保证饮食均衡。
请注意，以上建议仅供参考，如有任何健康问题或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。
