牛肉的蛋白质含量因部位的不同而有所差异。一般来说,牛肉的蛋白质含量在20%至25%之间。以下是一些具体部位的蛋白质含量:

  • 牛肉(均指去骨后腿肉):蛋白质含量为20.2g/100g。

  • 牛里脊肉:蛋白质含量为21.6g/100g。

  • 牛肩肉:蛋白质含量为20.4g/100g。

  • 瘦牛肉片:蛋白质含量为20.9g/100g。

  • 牛肉粒:蛋白质含量为22.5g/100g。

  • 牛肉碎:蛋白质含量为21.1g/100g。

***根据《中国食物成分表(2022)》数据,牛肉(均值)的蛋白质含量为20.9g/100g。

请注意,这些数值仅供参考,实际蛋白质含量可能因具体部位、肉质类型和烹饪方式等因素而有所变化。如需更详细的信息,建议查阅相关文献或咨询营养学家。