玉兰饼的热量因品牌和规格不同而有所差异。以下是一些常见的玉兰饼产品及其大致热量（以千卡为单位）：

  1. 玉兰饼（原味）100g：约250大卡

  2. 玉兰饼（红烧肉味）100g：约470大卡

  3. 玉兰饼（葱香味）100g：约300大卡

  4. 玉兰饼（牛肉味）100g：约400大卡

  5. 玉兰饼（榴莲味）100g：约600大卡

请注意，这些热量数据仅供参考，实际热量可能因产品具体成分、制作工艺等因素而有所不同。如果您需要更详细的信息，建议查看产品包装上的营养成分表或联系生产商进行咨询。

***对于正在减肥或控制热量摄入的人群来说，应适量食用玉兰饼，并注意平衡饮食和增加运动量以保持健康体重。