玉竹泡茶的用量根据个人口味和泡制方法的不同而有所差异。以下是一些常见的用量建议：
- 常规泡法：
一般玉竹泡茶的用量在10~15克左右。
可以根据个人口味适量增减。
- 泡茶容器大小：
如果用盖碗或玻璃杯泡茶，每150~200毫升水放3~5克玉竹比较合适。
如果用紫砂壶泡茶，因为紫砂壶吸水，所以每100毫升水放2~3克玉竹即可。
- 参考用量：
玉竹泡茶一般用5~8g的量，可以反复冲泡2~3次。
也可以根据个人口味，每次用10~15g玉竹，用90℃以上的开水冲泡，可反复冲泡2~3次。
***玉竹泡茶还可以加入其他药材一起冲泡，如枸杞、红枣等，以增加口感和功效。
请注意，玉竹性寒，脾胃虚寒、大便溏泄者不宜食用。如果在食用后出现腹泻、腹痛等不适症状，应立即停止食用，并及时前往医院中医科就诊，在医生的指导下服用药物缓解症状。
