玉竹泡茶的用量根据个人口味和泡茶的容器大小来决定。以下是一些常见的用量建议:

  1. 如果用玉竹泡茶喝,一般一把玉竹可以泡10~15g,泡茶的水量建议为玉竹的20~30倍。也可以根据个人口味适量增减。

  2. 如果用玉竹煲汤喝,一般用10~15g玉竹,再加500~800mL清水。

  3. 煲汤时,玉竹的用量则为15~30g。

***如果是玉竹粉,每次可以用3~5g,用开水冲泡后饮用。

请注意,这些用量仅供参考,具体还需根据个人体质和泡茶习惯来确定。过量饮用玉竹可能会引起恶心、呕吐等不良反应,因此应适量饮用。