甘菊茶是一种常见的花草茶,具有清热解毒、明目降压等功效。关于甘菊茶的饮用量,并没有严格的规定,但一般建议每天饮用3-5g的甘菊茶。

过量饮用甘菊茶可能会引起不适,如头晕、恶心、腹泻等。***以下人群在饮用甘菊茶时也需要注意:

  1. 孕妇和哺乳期妇女应避免饮用。

  2. 患有慢性疾病,如高血压、糖尿病、心脏病等,在饮用前应咨询医生的意见。

  3. 对甘菊茶过敏的人群应避免饮用。

***饮用甘菊茶时应适量,根据个人体质和健康状况来调整。***保持良好的生活习惯和饮食结构,才能更好地发挥甘菊茶的功效。