生吃腰果多少可中毒因人而异，主要取决于个体的身体状况和食用量。

一般来说，生腰果含有较高的热量和脂肪，过量食用可能导致肥胖、高血脂等健康问题。**，单纯从生腰果的摄入量来评估是否会导致中毒是不准确的，因为这还涉及到腰果中其他成分的影响。

腰果中含有一定量的毒素，但这些毒素在正常食用量下不会导致中毒。**，如果大量食用未经充分烹饪的生腰果，或者个体对腰果过敏，可能会引发中毒症状。中毒的症状可能包括恶心、呕吐、腹泻、头痛、眩晕等。

因此，建议在食用生腰果前将其充分烹饪，以降低食用风险。***对于过敏体质的人群，应避免食用腰果或在进行过敏测试后再食用。

请注意，以上信息仅供参考，如有需要，请咨询专业医生或营养师的建议。