白术煲汤的用量可以根据个人体质和汤品的类型来调整。一般来说,每天10~15克的白术可以煲汤。如果用于治疗疾病,在医生指导下,一般一天30~60克也是可以的。

在煲汤时,可以加入适量的枸杞、红枣等食材,以增加汤的营养价值和口感。例如,可以煲制“白术党参猪骨汤”,其原料包括白术15克、党参20克、枸杞子15克、淮山20克、猪骨500克、生姜10克。

另外,如果是用白术泡水喝,每天取10~15克,用开水冲泡后代茶饮,可以起到健脾益气、燥湿利水的作用。

请注意,白术性温,味甘、苦,归脾经、胃经、肺经,有补气健脾、燥湿利水、止汗、安胎的功效。服用时应注意,阴虚内热、津液耗伤者忌服。