砂仁煮鸡用的量可以根据个人口味和需求进行调整,但一般来说,30~50克砂仁可以煮出1000克鸡。砂仁具有温脾开胃、理气安胎的功效,与鸡肉一同烹饪,可以增加鸡肉的香味和营养价值。

以下是一个简单的砂仁煮鸡的做法:

  1. 将鸡肉洗净,切块,放入开水中焯水去血沫,捞出沥干水分备用。

  2. 砂仁洗净,拍扁备用。

  3. 锅中加入适量清水,放入鸡肉、砂仁和姜片,大火煮沸后转小火慢煮40分钟。

  4. 最后加入适量盐调味即可。

请注意,砂仁的用量不宜过多,以免影响口感和功效。***砂仁性温,阴虚火旺者慎用。