米肠的热量因具体食材和制作方法的不同而有所差异。一般来说，如果是用猪肉、大米、香菇等食材制作而成的普通米肠，其热量大约在150大卡至200大卡之间。而如果是用鸡胸肉、香菇等食材制作的高营养价值低脂低糖的米肠，热量会相对较低，每100克约含有110大卡的能量。

***如果是用燕麦制作而成的低脂高纤维米肠，热量会更低，每100克约含有36大卡的能量。

请注意，这些数值都是大致范围，实际热量可能因具体食材、烹饪方式、调料使用等多种因素而有所不同。如果需要了解更详细的信息，建议查阅相关食谱或咨询营养师。