紫薯的烹饪时间取决于其大小和切块的大小。以下是一些通用的指导:

  1. 普通煮紫薯:
  • 如果是生的或未完全成熟的紫薯,建议煮20~30分钟。

  • 如果已经熟透的紫薯,煮5~10分钟即可。

  1. 紫薯粥:
  • 煮粥时,水开后放入紫薯块,大火煮开后转小火煮40~50分钟。

  • 煮好后,根据个人口味加入适量的白糖或蜂蜜。

  1. 紫薯丝:
  • 如果是做紫薯丝,建议先将紫薯切成细丝,然后放入沸水中焯烫1~2分钟,捞出沥干水分即可。

***如果是用蒸锅煮紫薯,一般蒸15~20分钟就可以了。

***煮紫薯的时间要根据实际情况调整,确保紫薯完全熟透且口感软糯。***紫薯中含糖量较高,煮熟后如果立即食用,可能会感到甜度过高,可以适当冷却后会变得口感更好。