红枣酸奶的比例可以根据个人口味和需求进行调整。以下提供几种常见的比例供参考：

  1. 100克酸奶搭配5-6颗红枣：这种比例下，红枣的甜味与酸奶的酸味相互衬托，口感更加丰富。

  2. 200克酸奶搭配8-10颗红枣：这个比例可以使得红枣的香味更浓郁，同时酸奶的口感也不会被完全掩盖。

  3. 300克酸奶搭配12-15颗红枣：适合喜欢甜食或需要更多红枣风味的人群。

***也可以根据个人喜好在酸奶中加入一些蜂蜜或糖来调整甜度。

请注意，红枣酸奶中的红枣种类和新鲜程度也会影响口感和味道，建议选择新鲜、无霉变的红枣制作。***适量食用红枣酸奶，以免摄入过多糖分或引起消化不良等不适症状。