红糖核桃的每日食用量应根据个体情况和需求进行调整，没有固定的标准量。以下是一些一般性的建议：
健康成年女性：每天食用1-2个核桃，每日补充30克左右的红糖。
健康成年男性：每天食用3-4个核桃，每日补充90克左右的红糖。
孕妇和哺乳期妇女：由于需要补充更多的营养物质给胎儿或婴儿，可以适当增加核桃的摄入量，但每天最好控制在25-50g。
儿童：儿童处于生长发育期，应适当增加各种营养物质的摄入，每天吃3-5个核桃较为适宜。
***还需注意以下几点：
核桃富含油脂，如果吃得过多，可能会导致脂肪摄入超标，增加肥胖的风险。
红糖的摄入量也应适当，过量摄入可能引起血糖波动。
核桃和红糖都含有一定的糖分，糖尿病患者应谨慎食用，避免血糖升高。
食用时应适量饮水，以促进消化和吸收。
***红糖核桃的每日食用量应根据个人情况灵活调整，并注意观察身体的反应，及时调整摄入量。如有任何不适，应及时就医。
