羊肉烩面的热量因具体食材和做法的不同而有所差异。一般来说，每100克羊肉烩面大约含有200大卡的热量。不过，也有数据显示每100克羊肉烩面的热量约为233大卡。

如果想要更准确地了解特定羊肉烩面的热量，可以查看该产品的营养成分表。***在享用羊肉烩面时，需要注意以下几点以控制热量摄入：

  1. 控制烹饪时的油脂用量，尽量选择低油烹饪方式。

  2. 选择瘦肉和少脂肪的部位作为羊肉原料。

  3. 避免在烩面中添加过多的辣椒和调料，以减少热量的摄入。

***在享受美食的***也要注意保持健康饮食。