“老台门”是一个知名的包子品牌，其包子以选材精细、制作工艺独特而著称。关于老台门一个包子的具体重量，存在不同的说法。

一种说法称老台门大肉包一个大约150克，也有说法认为大约140克。***也有数据表明老台门小笼包一笼（8个）的重量约为1000克，那么一个大约125克。

请注意，这些重量数据可能因店铺制作工艺、原料采购批次等因素而有所差异。为了获取最准确的信息，建议直接参考老台门包子的官方信息或前往实地购买时进行称量。