肉丸的盐含量应根据具体情况进行调整,以下是一些常见的建议:
- 普通家庭自制肉丸:
一般来说,成人吃300克肉丸大约放10克盐。
如果肉丸比较咸,比如自制牛肉丸,可能只需要放5克盐。
对于吃素的人,由于肉丸中没有肉,所以不需要放盐。
- 餐馆制作的肉丸:
通常餐馆制作的肉丸肉多,盐分也会稍微减少。
一份肉丸大约150~200克,放盐量约为3~5克。
- 注意事项:
肉丸在煮熟后,盐分会重新分布,因此建议在肉丸煮熟后再加盐。
食用前尝一下汤汁的味道,如果觉得淡了可以加一些盐,但注意不要放太多,以免盖住肉丸本身的鲜味。
***如果是做羊肉肉丸,由于羊肉本身带有一定的咸味,可以适当减少食盐的用量。
***在给肉丸加盐时,应根据肉丸的种类、个人口味以及烹饪方式等因素来适量调整。