腊巴蒜炒猪肝的具体做法如下:
材料:
猪肝200克
腊巴蒜150克
青椒1个
红椒1个
大葱1根
生姜1小块
大蒜3瓣
干辣椒适量
生抽1汤匙
料酒1汤匙
盐适量
白糖1茶匙
淀粉适量
食用油适量
步骤:
猪肝洗净切片,加入盐、料酒、生抽、白糖、淀粉拌匀腌制10分钟。
腊巴蒜洗净切末,青红椒去籽切丝,大葱切段,生姜切片,大蒜剁成蒜蓉,干辣椒剪成小段。
锅烧热,加入适量食用油,油热后放入腌制好的猪肝片,快速翻炒至变色,捞出备用。
锅中留底油,放入干辣椒段、姜片、蒜蓉和葱段炒香。
加入腊巴蒜末翻炒出香味。
放入青红椒丝翻炒均匀。
将炒好的猪肝片重新倒入锅中,加入适量的盐和白糖调味。
翻炒均匀后,即可出锅装盘。
关于“腊巴蒜炒猪肝多少”的问题,这并不是一个具有确定答案的量化问题,因为烹饪时可以根据个人口味和喜好来调整食材的用量。上述做法中的用量仅供参考,你可以根据自己的实际情况进行调整。
***猪肝虽然营养丰富,但也要注意适量食用,以免摄入过多胆固醇等不利因素。