腌猪肺的盐量可以根据个人口味和需求进行调整,但通常建议的盐量为15克左右。以下是腌猪肺的相关介绍:
食材:猪肺、盐、胡椒粉、大葱、生姜、大蒜、料酒。
步骤:
将猪肺清洗干净后切成薄片,加入料酒、盐、胡椒粉腌制半小时左右。
大葱切段,生姜切片,大蒜拍扁备用。
热锅凉油,油热后将腌制好的猪肺片放入锅中翻炒至变色,捞出备用。
锅中留底油,放入大葱、生姜、大蒜炒香,然后加入适量的清水烧开。
将炒好的猪肺片倒入锅中,大火烧开后转小火慢炖30分钟左右即可。
***也可以加入一些花椒、八角等香料来提升口感。
请注意,腌猪肺时一定要控制好盐量,避免过咸影响口感和健康。***猪肺虽然营养丰富,但也要适量食用,特别是对于高血脂、高胆固醇的人群来说。