芒果的热量因品种和成熟度而异。一般来说，每100克芒果的热量大约在50至100千卡之间。例如，台农1号芒每100克的热量约为56千卡，而金煌芒每100克的热量约为90千卡。***中等大小的芒果（重量约100克）热量约50至60千卡。

请注意，这些数值仅供参考，实际热量可能因具体情况而有所不同。如果你关心热量摄入，建议在食用芒果时适量控制分量，并配合适当的运动来保持健康。