花菜的热量因品种不同而有所差异，但一般来说，每100克花菜大约含有34千卡的热量。这一数值仅供参考，如需更详细准确的信息，可以查阅食物营养成分数据库或咨询相关营养师。

***花菜还是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、维生素K、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质以及多种矿物质，有助于促进消化、增强免疫力、保持肌肤健康等。