苏打水的卡路里含量因其种类和品牌的不同而有所差异。以下是一些常见苏打水的卡路里含量信息:
- 330毫升瓶装的苏打水:
低糖(无糖)苏打水:约30卡路里
高糖(含糖)苏打水:约60卡路里
- 500毫升瓶装的苏打水:
低糖(无糖)苏打水:约40卡路里
高糖(含糖)苏打水:约70卡路里
***如果是冰镇的苏打水,由于温度降低,其实际卡路里含量可能会有所变化。例如,同样500毫升的冰镇苏打水,其热量约为100大卡。
请注意,这些数值仅供参考,实际卡路里含量可能因生产厂商和生产工艺的不同而有所差异。在购买时,建议查看产品包装上的营养成分表以获取最准确的信息。