苹果牛奶榨汁的比例可以根据个人口味进行调整，并非固定不变。以下提供几种不同比例供参考：

  1. 1个苹果+200ml牛奶：这是一个常见的比例，苹果的甜味与牛奶的醇厚可以很好地融合。

  2. 2个苹果+400ml牛奶：增加苹果的量可以使果汁更加浓郁。

  3. 1个苹果+100ml牛奶+1勺蜂蜜：蜂蜜的甜味可以中和苹果的酸味，同时增加口感的层次。

  4. 3个苹果+600ml牛奶：适合喜欢更浓郁果汁的人。

***还可以根据个人喜好加入其他成分，如香蕉、胡萝卜等，以增加果汁的营养价值和口感。

在榨汁时，还需注意以下几点：

  • 确保苹果和牛奶都新鲜干净，以避免影响榨汁效果和口感。

  • 使用干净的榨汁机，确保榨汁过程中卫生安全。

  • 榨汁后尽快饮用，以保留最多的营养成分。

***苹果牛奶榨汁的比例可以根据个人口味灵活调整，享受榨汁带来的美味与健康。