荷叶桃花茶是一种结合荷叶和桃花的茶饮，具有减肥、美容等功效。关于荷叶桃花茶各用多少克，这主要取决于个人口味和需求。以下是一个常见的配方比例：

  • 桃花：10-15克

  • 荷叶：20-30克

  • 红枣：5-8颗（可选）

  • 枸杞：10-15克（可选）

制作方法：

  1. 将桃花、荷叶、红枣（如使用）和枸杞放入茶壶或煮锅中。

  2. 加入适量开水，盖上盖子焖泡5-10分钟。

  3. 关火后置凉一会儿再饮用，可反复冲泡2-3次。

请注意：

  • 这个配方仅供参考，你可以根据自己的口味进行调整。

  • 孕妇、哺乳期妇女及月经期女性在饮用前请咨询医生意见。

  • 荷叶具有一定的药用价值，孕妇、脾胃虚寒等人群应谨慎饮用。

另外，如果你想要更加个性化的荷叶桃花茶，可以根据个人喜好添加其他药材，如决明子、山楂、菊花等，但务必注意药材的用量和搭配，以确保安全和效果。