菜心的热量因品种不同而有所差异。一般来说，菜心每100克大约含有34千卡的热量。不过，也有数据显示菜心每100克的热量为32大卡，还有观点认为菜心每100克含有35千卡的热量。

如需更详细的信息，可以查阅食物营养成分表或咨询专业营养师。***在食用菜心时，应注意适量，以确保获得健康的营养摄入。