菜心的卡路里含量因品种和生长条件而有所差异。一般来说，菜心的卡路里含量在20~30大卡之间，也有资料提及菜心每100克大约含有23千卡的热量。具体来说：
普通菜心的热量约为25大卡/100克。
青菜心的热量约为21大卡/100克。
芥菜心的热量约为32大卡/100克。
菜心（白花菜）的热量约为20大卡/100克。
***如果是牛心菜，每100克的热量大约是21千卡；如果是油白菜，热量约是18千卡；而菜心（油菜）每100克的热量约为23千卡。
请注意，这些数值都是大致范围，实际卡路里含量可能因具体情况而有所不同。如果需要更详细准确的数据，可以查阅食物营养成分数据库或咨询营养师。
