菠萝的热量因品种和部位的不同而有所差异。一般来说,每100克菠萝约含有50千卡的热量。具体来说:
菠萝的果肉部分,按重量计算,每100克热量约为60大卡。
菠萝的茎部,也就是通常所说的菠萝梗,每100克热量约为30大卡。
菠萝的皮,热量较高,每100克热量约为100大卡。
***菠萝中含有糖分、维生素C、果胶、钙、铁等多种营养成分,适量食用对人体有好处,但过量摄入也可能产生不良影响。
请注意,如果想要了解菠萝具体的热量,可以查阅食物营养成分数据库获取准确数据。
菠萝的热量因品种和部位的不同而有所差异。一般来说,每100克菠萝约含有50千卡的热量。具体来说:
菠萝的果肉部分,按重量计算,每100克热量约为60大卡。
菠萝的茎部,也就是通常所说的菠萝梗,每100克热量约为30大卡。
菠萝的皮,热量较高,每100克热量约为100大卡。
***菠萝中含有糖分、维生素C、果胶、钙、铁等多种营养成分,适量食用对人体有好处,但过量摄入也可能产生不良影响。
请注意,如果想要了解菠萝具体的热量,可以查阅食物营养成分数据库获取准确数据。