蒜泥生菜的热量因生菜种类和重量而异。一般来说，每100克生菜大约含有25大卡的热量。因此，如果是蒜泥生菜，假设重量为100克，其热量大约为25大卡。不过，也有观点认为，生菜热量约为15大卡/100克，如果加入20克蒜泥，总热量约为47大卡。

请注意，这些数值都是大致范围，实际热量可能因具体情况而有所不同。如果需要更详细准确的信息，可以查阅食物营养成分数据库或咨询营养师。***在食用时也要注意适量，以保持健康的饮食习惯。