蒸梨时放多少冰糖取决于个人口味和需求。一般来说,2-3块冰糖(10-15克)是一个适中的量。这个量的冰糖可以增加梨的甜度,同时不会过于甜腻。
如果想让梨的口感更甜一些,可以适量增加冰糖的量。如果觉得太甜,可以减少冰糖的量。***也可以根据个人口味加入一些其他药材,如川贝、百合等,以增加梨的营养价值和药用功效。
需要注意的是,蒸梨时一定要控制好火候和时间,避免蒸得过烂或不够软糯。***也要注意食材的卫生和安全,确保食材新鲜、无污染。
另外,对于儿童来说,由于肠胃发育尚未完善,不建议多吃,建议3岁之前吃1-2块,4-8岁可以吃3-5块,8岁以上与成人量相同。
以上信息仅供参考,如有需要,建议咨询专业医生或营养师。