蓝莓榨汁的量取决于个人口味和所需果汁的浓度。一般来说，一杯蓝莓榨汁大约需要1/2杯至1杯的蓝莓。以下是具体介绍：

  1. 如果喜欢浓一点的蓝莓汁，可以使用1杯蓝莓，然后加入适量的水、冰块和糖，混合榨汁机进行榨汁。

  2. 如果喜欢淡一点的蓝莓汁，可以使用1/2杯蓝莓，加入更多的水进行榨汁。

***也可以根据个人口味加入其他水果一起榨汁，例如草莓、香蕉等，以增加口感和营养价值。

请注意，蓝莓榨汁后应尽快饮用，以保留其营养成分和风味。***蓝莓榨汁后剩余的果肉也可以一起食用，对身体有益。