葛粉是由葛根研磨而成,其味甘、性平,归胃经、肺经和心经。葛粉具有以下多种功效与作用:

  1. 解肌退热:葛粉能够缓解肌肉紧张和发热,尤其对于感冒引起的头痛和高烧有辅助疗效。
  2. 生津止渴:葛粉有助于补充体液,生津止渴,特别适合口干舌燥和消渴的人群。
  3. 通经活络:它能够舒展筋脉,改善血液循环,缓解肌肉僵硬和疼痛。
  4. 解酒:葛粉中的大豆异黄酮能够促进肝脏分解酒精,加速酒精从体内排出,对酒后不适有缓解作用。
  5. 降血糖、降血压:葛粉中的葛根素等成分有助于改善高血压和高血糖症状。
  6. 预防心脑血管疾病:它有助于软化血管,预防动脉硬化和心绞痛等疾病。
  7. 美白养颜:葛粉中的大豆异黄酮具有抗氧化作用,能够清除自由基,淡化色斑,使皮肤变得更加光滑细腻。
  8. 促进新陈代谢:葛粉能够促进身体的新陈代谢,有助于排毒和减肥。
  9. 增强免疫力:葛粉中的多种活性成分有助于增强身体的免疫力,提高抵抗力。
  10. 抑制癌细胞增殖:研究表明,葛粉中的成分对多种癌细胞具有一定的抑制作用,可能有助于预防和治疗癌症。

请注意,虽然葛粉具有诸多功效,但并非适合所有人群。特别是过敏体质者、低血压患者以及孕妇应慎用或避免使用。在使用葛粉时,建议遵医嘱或说明书上的推荐用量,并注意观察身体反应,如有不适及时就医。